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油大、鈉多、口味重? 專家建議預(yù)制菜這樣做!

2022年08月31日 16:17   來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)   

  中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)北京8月31日訊(記者 魏金金 席田亮)當(dāng)前,我國食品安全面臨的最大風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)是什么,我們又該如何應(yīng)對這一問題?29日,在2022年全國食品安全宣傳周主場活動(dòng)舉辦期間,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授何計(jì)國就此接受記者采訪。

中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授何計(jì)國接受記者采訪
中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)記者 李凡/攝

  何計(jì)國表示,目前,我們面臨的最大風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)依舊是食品原材料的農(nóng)藥殘留超標(biāo)、重金屬污染等問題。但隨著政府通過土地承包經(jīng)營權(quán)流轉(zhuǎn)的方式讓一些大的生產(chǎn)企業(yè)承包,或是以“公司+農(nóng)戶”“公司+合作社”的方式逐步擴(kuò)大生產(chǎn)規(guī)模,原來“一家一戶”生產(chǎn)開始逐步融入到農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化大生產(chǎn)之中,食品原材料的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)逐漸統(tǒng)一,質(zhì)量得到有效保證。

  今年國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《“十四五”國民健康規(guī)劃》,讓國民營養(yǎng)健康再一次成為公眾關(guān)注的熱點(diǎn)。何計(jì)國談到,相較于營養(yǎng)補(bǔ)給,營養(yǎng)過剩帶來的諸如冠心病、高血壓、糖尿病、腫瘤等慢病對國民的傷害更大。因此,他建議,居民在日常飲食中,既要注重食品的質(zhì)量安全,更要注意在飲食過程中的營養(yǎng)搭配。而對于高校而言,一是要利用學(xué)校的教學(xué)優(yōu)勢,通過營養(yǎng)膳食知識宣傳,告訴大家重視飲食營養(yǎng)搭配;二是指導(dǎo)食品生產(chǎn)企業(yè),研發(fā)生產(chǎn)一些符合人體營養(yǎng)需求的產(chǎn)品,從而推動(dòng)提高國民的營養(yǎng)和健康水平。

  如今,憑借儲(chǔ)存方便和操作簡單等優(yōu)勢,滿足個(gè)性化需求的預(yù)制菜正加速走上市民餐桌,并逐漸成為年輕人的舌尖“新寵”。但其油量大、含鈉多、口味重等問題同樣備受詬病。對此,何計(jì)國談到,新鮮蔬菜因二次加工往往容易造成營養(yǎng)流失,口感也不好。鑒于現(xiàn)下預(yù)制菜以肉類居多,建議針對肉制品,研發(fā)一些不放鹽的預(yù)制菜,待二次加熱時(shí)再放入適量的鹽,從而控制鹽的攝入量。或者將主菜與調(diào)味包分開包裝,由消費(fèi)者二次加工時(shí)適量加入。

  

(責(zé)任編輯:李冬陽)

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油大、鈉多、口味重? 專家建議預(yù)制菜這樣做!

2022-08-31 16:17 來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)
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