新華網北京3月7日電（劉映）近日，全國政協委員、中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜建議，開展以家庭為基礎的健康教育普及、健康管理，提高家庭成員的健康素養(yǎng)，有效積累家庭健康的儲蓄，助力健康中國建設。

　　家庭健康，先從健康教育著手

　　王宜說，建立以家庭為單元的健康教育指導服務，須將個人健康納入家庭建設的范疇，融入于家庭養(yǎng)育、衣食住行、家庭關系和生活技能在內的綜合知識集合，建立適合自己家庭的健康生活模式。家庭最鮮明的特征是交叉性和實踐性，通過交叉融合，家庭健康必須有健康基礎知識作支撐，著力解決家庭日常生活中遇到的健康問題，進行家庭健康核算，設立“家庭健康的儲蓄銀行”，積蓄健康紅利。

　　家庭健康，先從健康教育著手。家庭健康教育需多學科互補融合，注重基礎知識、基本技能、基礎實踐的多維度家庭健康教育實用模式。要把提高個人健康意識、知識和能力作為主體責任，家庭成員之間單向或雙向影響著家庭內在健康質量。健康是個人幸福、家庭和諧、社會進步的關鍵。

　　“家庭健康教育，是家庭基礎教育的特有目標性教育，實現家庭健康儲蓄不僅涉及到學校教育、社區(qū)教育、傳媒教育，同時包括家庭成員不同角色的自教互學，平時家人有小恙，如情緒不佳、睡眠不實、精力不足、消化不良、咳嗽、頭痛等，從中醫(yī)對生命和疾病的認識來看，當個體出現不適，包括身體和精神、心理上的不良感覺時，應及時分析原因、及早干預、及時調理，使人不得病、少得病、晚得病、不得大病�！蓖跻苏f，通過“治未病”以避免小恙形成疾病。把身體和精神調理到最佳狀態(tài)，從而達到身體和精神健康不生病。運用“簡、便、驗、廉”的方法和技術，在基層民眾防病治病中發(fā)揮作用。實現中醫(yī)藥的“未病先防、即病防變、病后防復”。因此，家庭健康是維護國家健康，實現健康中國目標的關鍵。

　　女性健康引領家庭健康

　　促進家庭健康，需從多方面加強。王宜表示，女性是家庭健康的重要引領者，建議全國婦聯充分利用各級婦聯組織、婦女之家為基礎，精準深化原有的衛(wèi)生保健模塊，啟動家庭健康教育培訓，開展家庭“治未病”，獲得“簡、便、驗、廉”的技能和方法，使家庭奉行科學文明健康的生活理念、生活態(tài)度、生活方式，養(yǎng)成良好的行為習慣，營造健康溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，把個人、家庭、社會與政府的責任有機的結合起來，助力健康中國建設。

　　開展科學精準的健康教育，建議相關部門充分發(fā)揮專家的健康教育資源作用，培育健康專業(yè)教育師資力量，推廣科學精準的健康教育服務