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配料表并非越短越好 理性看待食品成分

2024-12-27 09:17 來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)
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(責(zé)任編輯:朱曉倩)
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配料表并非越短越好 理性看待食品成分

2024年12月27日 09:17   來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)   

  近年來,隨著公眾健康意識的不斷提高,越來越多的消費(fèi)者開始重視食品的成分信息。今年,多起因配料表引發(fā)的問題導(dǎo)致多家企業(yè)受到關(guān)注。有一種流行的觀點(diǎn)認(rèn)為,配料表越簡短、成分越少的食品就越好。然而,這種觀念并不完全準(zhǔn)確,甚至有可能誤導(dǎo)消費(fèi)者對食品安全和營養(yǎng)的認(rèn)知。

  首先,將不同類型的食品簡單地以配料表長短來比較,并不具備實(shí)際意義。配料表的長度往往反映了食品加工的復(fù)雜程度。例如,新鮮果蔬、干貨及全谷物等未經(jīng)或僅經(jīng)過初步加工的食物,其配料表通常較為簡短,這類食品保留了較多的天然營養(yǎng)成分,符合健康飲食的理念。相反,對于預(yù)制菜、方便食品以及烘焙產(chǎn)品等深加工食品來說,食品添加劑在其中扮演著不可或缺的角色,因此配料表較長是合理的。這些添加劑不僅有助于延長食品的保質(zhì)期,防止腐敗,還能夠改善食品的口感、質(zhì)地和外觀?梢哉f,沒有食品添加劑,就沒有現(xiàn)代食品工業(yè)。

  其次,不同的消費(fèi)者有不同的營養(yǎng)需求,功能性成分同樣會增加配料表的長度。新型食品成分和加工技術(shù)的應(yīng)用,不僅提高了食品的安全性和營養(yǎng)價值,也為消費(fèi)者提供了更廣泛的選擇。科學(xué)配方可以實(shí)現(xiàn)特定的營養(yǎng)補(bǔ)充,而不僅僅是依賴于天然成分。比如,嬰幼兒配方奶粉中添加了多種維生素、礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)成分,以支持嬰兒的成長;低糖、低鹽食品專為糖尿病或高血壓患者設(shè)計,使用代糖或代鹽幫助控制血糖或血壓;植物基蛋白則為素食者或追求環(huán)保的人士提供蛋白質(zhì)來源。如果僅僅因?yàn)樽非蟆疤烊弧被蚺淞媳砗喍,而忽視這些功能性成分的價值,可能會不利于個人的營養(yǎng)均衡。

  消費(fèi)者對干凈配料表的追求的確使得商家在能力范圍內(nèi)選擇更加健康的配料,生產(chǎn)更符合消費(fèi)者要求的更為健康的產(chǎn)品。例如,為了響應(yīng)消費(fèi)者對低糖或無糖食品的需求,許多品牌開始使用天然甜味劑,如赤蘚糖醇、甜菊糖苷等,取代傳統(tǒng)的蔗糖或人工代糖(如阿斯巴甜)。有的企業(yè)開始探索使用天然防腐劑,如檸檬酸、葡萄糖酸內(nèi)酯等,不僅具有防腐作用,還能調(diào)節(jié)酸度或增強(qiáng)風(fēng)味。一些品牌選擇了天然來源的增稠劑,如明膠、瓊脂、果膠等,來替代人工增稠劑(如羧甲基纖維素鈉),成分安全還能為產(chǎn)品帶來更好的口感。還有一些企業(yè)通過改進(jìn)生產(chǎn)工藝,減少了對添加劑的需求,同時提升了產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性。

  不過,消費(fèi)者對“配料表越短越好”的過度信奉,也會促使一些企業(yè)為了迎合市場趨勢,減少或取消必要的添加劑,甚至進(jìn)行不實(shí)宣傳。這不僅可能影響食品的質(zhì)量和安全性,還可能導(dǎo)致市場混亂,最終損害消費(fèi)者的權(quán)益,阻礙行業(yè)的健康發(fā)展。因此,監(jiān)管部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對食品配料表的監(jiān)管力度,保障消費(fèi)者的知情權(quán),維護(hù)食品市場的健康發(fā)展。

  總之,配料表的長短并不是衡量食品好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。作為消費(fèi)者,我們應(yīng)該更加理性地看待食品配料表,結(jié)合自身的飲食習(xí)慣和需求,對食品成分進(jìn)行更多了解,做出更加全面和合理的判斷。同時,關(guān)注食品的生產(chǎn)過程、品牌信譽(yù)以及是否有第三方認(rèn)證(如有機(jī)認(rèn)證、無添加認(rèn)證等),也可以幫助我們更好地評估食品的質(zhì)量。(中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)記者 鞠然)

(責(zé)任編輯:朱曉倩)

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